Os 11 melhores tênis de corrida leves para homens, testados por editores de fitness

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Correr é difícil. Não deixe que seus sapatos pesados ​​dificultem ainda mais.

BEM-VINDO AO o mundo da corrida, onde cada segundo conta e a busca pela velocidade reina suprema. E, a cada passo, vem o peso dos sapatos que você amarrou para carregá-lo até a linha de chegada.

Agora imagine isto: você está no meio de uma corrida, sentindo-se leve e tranquilo, impulsionado por uma sensação quase de ausência de peso. Essa é a mágica dos tênis de corrida leves - a fusão perfeita de tecnologia, design e funcionalidade para aqueles que querem que seus tênis funcionem com eles, não contra eles.

Mas o que exatamente é um tênis de corrida leve? Pense nisso como uma mistura de materiais e tecnologia avançados, projetados para reduzir o peso sem comprometer a funcionalidade. E, como o nome indica, sua principal vantagem reside na capacidade de minimizar a carga de peso em seus pés. Normalmente, 'leve' se qualifica como menos de 8 onças, embora alguns modelos projetados para funções específicas (estabilidade, por exemplo) possam ser mais pesados. Em última análise, ao perder onças desnecessárias, um tênis de corrida mais leve pode permitir uma rotação mais rápida, maior eficiência e até fadiga reduzida.

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"Quanto mais eficiente for o passo, mais confortável você ficará e menos cansado se sentirá, mais motivado se sentirá para continuar", de acordo com Bradley Schaeffer, DPM, um podólogo certificado e cirurgião de pé que estrela no TLC's show Meus pés estão matando.

O segredo está no uso inteligente de materiais inovadores como fibra de carbono, malha e compostos de espuma leve que atingem um equilíbrio delicado entre redução de peso e integridade estrutural. Embora os fabricantes historicamente reduzam recursos como amortecimento para produzir modelos de desempenho mais leves, "a engenharia percorreu um longo caminho e agora existem tênis de corrida superleves com excelente amortecimento para corredores ávidos", diz o Dr. Schaeffer.

Outro motivo para adotar tênis de corrida leves é que, hoje, você pode encontrar um tênis leve adequado para praticamente qualquer distância e terreno. Seja você um velocista que deseja rajadas explosivas de velocidade ou um corredor de longa distância que busca resistência para se sentir bem, existem corredores leves projetados para se adaptar às suas necessidades exclusivas.

De marcas OG a designs inovadores, não deixamos pedra sobre pedra no mundo das sapatilhas leves. No ano passado, testamos tênis de corrida minimalistas e avaliamos seu suporte, conforto e o desempenho deles em corridas curtas e de longa distância. Também consultamos o Dr. Bradley Schaeffer e o Dr. Mark Mendeszoon para compartilhar suas recomendações de especialistas. Então, amarre e confira nossas escolhas para os melhores tênis de corrida leves de 2023.

Melhores tênis de corrida de estabilidade|Melhores tênis de corrida para pés largos|Melhores tênis de corrida para pés chatos|Melhores tênis de corrida minimalistas|Melhores sapatos para ficar em pé o dia todo|Melhores sapatos de caminhada

Os Escalante Racers são a melhor escolha para os amantes de calçados leves que valorizam a queda zero e a velocidade. Com um design incrivelmente leve e amortecimento responsivo, esses sapatos são perfeitos para trabalho de velocidade e longas distâncias na estrada ou na pista.

A plataforma de queda zero incentiva uma pisada natural e promove uma boa forma de corrida, enquanto o cabedal de malha projetada oferece um ajuste confortável e respirável que se adapta ao formato do seu pé. O Altra Escalante Racer também possui uma sola de borracha durável com ranhuras flexíveis estratégicas, garantindo tração e flexibilidade ideais.

O que os compradores dizem?"Fã do Vibrams (5 Fingers), mas há muito tempo estou procurando um passo à frente na almofada e não consigo encontrar as qualidades que procuro. Ganhei o primeiro par de Racers há um mês e estou vendido para o resto da vida, " disse um comprador do Altra Escalante Racer.